ヨガで心身共に輝く私になる！ヨガお役立ち情報｜ハワイでヨガ留学するなら「ヨガアロハアカデミー」

佐藤　美由紀さん

日本でヨガレッスンに通って2年。
レベルアップをしたいと感じていた時に、友人から誘われたのが、ヨガアロハアカデミーです。
ハワイに留学できるなんて夢のようだと思い、一緒にレッスンを受講することに。
インストラクターの資格取得ができるということで、一人で参加している方がほとんどでした。
初心者もいれば、すでに先生ではないかと信じたくなるようなレベルの方も。
レベルは違っていても、少人数なのですぐにクラス全員と仲良くなることができました。
レッスンですが、日本ではただ先生のポーズを真似しているだけでしたが、ここでは呼吸法や正しいヨガのポーズ、ケガをした時の対処法だけでなく、実際にインストラクターとしてのレッスン法まで学べるので、いつでも仕事にできる、という気分になりました。
さまざまなことを学べ、とても興味深いことがたくさんありましたが、中でも私の好きなビーガン・レシピのレッスンはためになりました。美味しくて健康的。
日本に帰ったらまず一番に家族に作ってあげたいです。