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受講者の声

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青田 めぐみさん

私は、初めてSUPヨガを見たとき衝撃を受けました。海に浮かんだサーフボードの上でヨガのポーズができるなんて信じられませんでした。その不思議な光景に、次第にハマっていったのを今でも覚えています。
どうにかSUPヨガができるようになりたいと思い、レッスンに参加。最初はボードの上でポーズを取るのは難しく、必死になってヨガを行いました。講師の方が、気持ちの力を抜いて行いましょうと言われるほど必死になっていたようです。目標があるとがむしゃらに頑張ってしまうところがあるので、そこも改善できたら良いなと感じました。波で揺れるボードの上でのヨガは、思った以上にハードで難しかったです。体幹を鍛えながら、ポーズを学ぶ上級者のヨガがそこにあると思いました。
レッスンではSUPヨガの解剖学をも学べたので、より理解を深めました。実際に、SUPヨガができるようになった時は、本当に嬉しくて感激しました。かっこよくポーズを決めていた上級者に心惹かれ、自分もできるようになったのは大きな成長だと思います。
安全をしっかり考慮したレッスンですので、気負いせず参加してみることをおすすめします。期間も2日間なので、無理のないスケジュールで臨めますよ。
今後も体幹を鍛えながら、かっこいいSUPヨガができるようになるまで頑張りたいと思います。

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B.I.C
Bridges for International Communication

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【営業時間】10:30〜17:00
     (定休日:年末年始)

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